Zmeny životného štýlu na zlepšenie a prevenciu MASLD

Skríning

Krok č. 1
obézny muž u lekára

Rizikoví pacienti

Som rizikový pacient?

  • Ak som rizikovým pacientom, môj ošetrujúci lekár by mal vždy aktívne pátrať po prítomnosti MASLD.
  • Prvým krokom je výpočet FIB-4 a posúdenie miery rizika, ktoré vám na základe klinického obrazu poskytne váš ošetrujúci (praktický) lekár.
  • FIB-4 sa vypočítava z rutinne dostupných údajov: vek, počet krvných doštičiek a hodnoty pečeňových enzýmov AST a ALT.

FIB-4 skóre

Závažnosť ochorenia pečene pri MASLD sa bez liečby môže zhoršovať. Dochádza k vzniku zápalu (tzv. MASH – závažnejší stav spojený so zápalom v pečeni a postupným poškodzovaním jej tkaniva). Tento zápal môže viesť až k fibróze – teda k zjazveniu vnútri pečene. Ide o predstupeň cirhózy pečene, najzávažnejšej formy ochorenia pečene spojenej s vysokými zdravotnými rizikami a výrazne zhoršenou prognózou.

  • Ak je hodnota nižšia ako 1,3, pravdepodobnosť fibrózy je nízka.
  • Pri hodnote medzi 1,3 – 2,6 sa odporúča doplniť elastografiu pečene.
  • Ak je hodnota vyššia ako 2,6 alebo elastografia preukáže pokročilú fibrózu, je vhodné pacienta odoslať k špecialistovi.
  • FIB-4 skóre sa už bežne uvádza vo výsledkových správach mnohých slovenských a slovenských laboratórií a lekári z rôznych odborností ho tak môžu jednoducho využiť pri hodnotení rizika ochorenia pečene.

Hlavné rizikové faktory vzniku a vývoja MASLD

obézny muž s jedlom sediaci v kresle

Nedostatok fyzickej aktivity

Dozvedieť sa viac
fastfood jedlo

Nevhodná strava „západného“ typu

Dozvedieť sa viac
obézny muž stojaci na váhe

Nadváha a obezita

Dozvedieť sa viac
meranie hladiny cukru v krvi

Prediabetes a diabetes 2. typu

Dozvedieť sa viac
DNA reťazec

Genetické faktory

Dozvedieť sa viac